Körper- und Energiearbeit
“Unser Körper ist die Harfe unserer Seele.”
Kahlil Gibran
Unser Erleben und unsere gemachten Erfahrungen haben einen direkten Einfluss auf unseren Körper. Seelische Belastungen, Stress und vor allem Traumata manifestieren sich im Körper und lassen einen Abdruck im Energiesystem. Dies kann sich im Laufe der Zeit mit seelischen und körperlichen Symptomen ausdrücken.
Durch gezielte Berührungen, heilendes Handauflegen, Reinigen der Chakren und “Aufladen” des Körperenergiesystems können diese gespeicherte Erfahrungen und Blockaden schrittweise wieder aufgelöst werden. Wir unterstützen die Selbstheilungskräfte, stärken das Immunsystem, fördern die Beweglichkeit und bringen Körper, Seele und Geist wieder in die Balance.
Trager psychophysische Integration
“Jede Bewegung schenkt dir jeden Augenblick die Möglichkeit, sowohl den Geist
als auch den Körper zu entwickeln.
Es ist die Art und Weise, wie ich berühre.
Lass jede Berührung Bedeutung haben,
kommuniziere mit dem Gewebe.”
Dr. Milton Trager
Quantenheilung-
Heilung aus dem Feld
der Stille
Heilung geschieht durch das Bewusstsein auf das energetische Feld des Körpers. Quantenheilung nutzt Achtsamkeit, Intention und Bewusstsein, um tiefgreifende Veränderungen in Körper und Geist auszulösen. Findet man im Energiefeld des Menschen zwei Punkte, die miteinander korrespondieren, so kann mittels Bewusstsein und Absicht eine Veränderung herbeigeführt werden. Es ist, als ob sich im Feld der Stille Türen öffnen, die zu teifer Entspannung und innerer Klarheit führen und manchmal sogar zu überraschenden Wandlungen.
Reiki - Heilsame Energie
aus den Händen
Reiki ist eine jahrtausendalte, sanfte und entspannende Heilungsmethode, die von dem Japaner Dr. Usui Ende des
19. Jahrhunderts wiederentdeckt wurde.
Reiki ist eine Methode des Handauflegens und des
geistigen Heilens.
Durch Auflegen der Hände wird universelle Lebensenergie durch achtsame Berührung übertragen. Energie fliesst dorthin wo sie gebraucht wird, Blockaden werden gelöst, Gefühle harmonisiert, das Energielevel allgemein wird angehoben und unterstützt die Heilung des ganzen Systems.
Reiki stärkt dein Urvertrauen und bringt dich in Einklang mit dir selbst. Ein tiefer innerer Frieden entsteht.
Lass dich berühren, erwecke deine Heilenergie
Ich halte für dich einen liebevollen Raum, in dem du dich fallenlassen kannst und wieder mit deiner inneren Quelle verbinden darfst.
“Während des Tanzes erlebte ich eine Art Befreiung; man kann dies mit der tiefen Erfahrung vergleichen, eine gewisse tiefe Wahrheit in uns selbst zu entdecken. Für mich wurde dieser Tanz zu einer unvergesslichen Tiefenheilung.”
-Elena-
”Tanz ist das verborgene Sprachrohr der Seele”
Martha Graham
Tanztherapie
Tanz als Medizin - bewegend, nährend und klärend
Tanztherapie ist eine körperorientierte kreative Bewegungsform, bei der Bewegung und Tanz genutzt werden, um seelische Prozesse zu unterstützen, Gefühle auszudrücken und die innere Balance zu fördern. Der Körper erinnert sich an Spuren der Erfahrungen und Prägungen. Wenn wir dies in Bewegung bringen, beginnt etwas zu fliessen , Blockaden können sanft ins Bewusstsein und in einen heilenden Ausdruck gebracht werden. Wandlungsprozesse werden somit auf tiefer Ebene unterstützt und bringen dich in deine Lebendigkeit zurück.
Tanztherapeutische Übungen sind ein wunderbares ergänzendes Element in meiner Arbeit mit dir.
Jede Übung entsteht im Einklang mit dem Moment. Gefühle werden achtsam bewegt und du kommst tiefer bei dir selbst an.
"Ich fühlte mich bei Anette sehr wohl, verstanden, aufgehoben und begleitet. Sie hat mir in relativ kurzer Zeit den Boden unter die Füsse zurück gegeben."
-A.V-
Bachblüten - sanfte Seelenbegleiter aus der Natur
Bachblüten-Therapie
Die Bachblütentherapie ist eine wirkungsvolle Methode, um emotionales Ungleichgewicht zu harmonisieren und die Selbstheilungskräfte zu stärken. Sie wurde in den 1930er Jahren von dem englischen Arzt Dr. Edward Bach entwickelt. Seine Vision: eine natürliche Heilmethode, die nicht Symptome bekämpft, sondern die seelische Ursache von Unwohlsein ins Gleichgewicht bringt.
Wie wirkt eine Bachblüten-Beratung?
Die 38 Bachblütenessenzen wirken auf feinstofflicher Ebene. Jede Blüte steht für ein bestimmtes seelisches Thema – wie Angst, Unsicherheit, Mutlosigkeit oder Überforderung. Die Blüten helfen, innere Blockaden zu lösen, Gefühle zu klären und wieder in die eigene Mitte zu finden.
Meine ganzheitliche Begleitung
In meiner Praxis kombiniere ich die Bachblüten-Therapie meistens mit anderen Methoden – etwa Körperarbeit, Energiearbeit, schamanischen Impulsen oder Gesprächsbegleitung. Denn Körper, Geist und Seele wirken immer zusammen. Die Bachblüten dienen dabei als liebevolle Verstärker und Wegweiser – individuell auf dich abgestimmt.
Gemeinsam spüren wir im Gespräch oder in der energetischen Arbeit die Themen auf, die im Moment in dir bewegt werden möchten. Daraus entsteht deine persönliche Bachblüten-Mischung, die dich über einen bestimmten Zeitraum begleitet und in deiner Entwicklung unterstützt.
Wann können Bachblüten hilfreich sein?
in Zeiten emotionaler Belastung oder Erschöpfung
bei innerer Unruhe, Ängsten oder Schlafstörungen
in Lebenskrisen, Übergangsphasen oder bei Neubeginn
als Begleitung bei körperlichen Beschwerden (ergänzend)
zur Unterstützung von Kindern, Jugendlichen und hochsensiblen Menschen
Natürlich. Ganzheitlich. Individuell.
Die Bachblüten-Therapie ist sanft, nebenwirkungsfrei und lässt sich mit allen Heilmethoden verbinden. Sie eignet sich für Menschen jeden Alters, die sich tiefer mit sich selbst verbinden und ihre emotionale Balance stärken möchten. Deine persönliche Bachblüten-Mischung, begleitet dich über einen bestimmten Zeitraum und unterstützt dich in deiner Entwicklung.
Möchtest du deine seelische Balance stärken und dich wieder mehr mit deinem inneren Wesenskern verbinden?
Ich begleite dich gerne auf diesem Weg mit einer individuellen Bachblüten-Mischung, eingebettet in ein ganzheitliches Therapieangebot.