Körperorientiertes Coaching

Stack of seven smooth stones balanced on a large rock near the ocean with small waves in the background.

"Die Sitzungen bei Anette sind mir unvergesslich und unheimlich wertvoll. Anette versteht es, die "Banane zu schälen", also an den tiefsten Kern von Sorgen, Kummer und Verstrickungen heranzukommen und diese sehr sanft, respekt- und liebevoll zu heilen. Zum Glück habe ich Anette! Ich werde mir immer einen Dosis von ihr gönnen, wenn ich alleine nicht mehr weiterkomme. Weil sie nun definitiv zu meinemSelbst-Versorgungs-Erste-Hilfe-Set gehört. Danke!”
-Sarah , Sängerin und Lebenskünstlerin-

Wenn der Körper spricht und das Herz zuhört, beginnt Heilung
In jedem Körper wohnt eine Geschichte - Empfindungen, Erfahrungen, alte Muster, Verletzungen, Generationentraumata.
Körperorientiertes Coaching lauscht dieser Sprache jenseits des Verstandes. Der Körper erinnert sich an das was du längst vergessen hast. Gerade dort wo Worte enden beginnt die tiefere Wahrheit. Er ist lebendige Erinnerung, fühlende Gegenwart und Wegweiser zugleich.

Körperorientiertes Coaching bezieht das gespeicherte Körperwissen in den Verlauf des Coachingprozesses mit ein. Der Körper dient so als Berater*in, den man zu allen Angelegenheiten, sei es mit persönlichen oder beruflichen Themen ansprechen kann. Er ermöglicht uns den Zugang zur inneren Erfahrung, Selbstwahrnehmung und wird in Veränderungsprozesse immer einbezogen. Dies ermöglicht eine nachhaltige Transformation, da für den “neuen Weg”, immer der Körper um “seinen Rat” gefragt wird.

"Im Nachhinein ist es wie ein Wunder, dass dieser Knoten sich wirklich lösen konnte und in etwas spannend Neues verwandelt wird, etwas was ich ausprobieren will.
Es fühlt sich an wie ein grosses Geschenk an mich, eine selbsterarbeitete Vision welche nun aktiviert ist.
Ich gehe zu Anett, weil ich mit dieser Methode des Coachings mit meinen eigenen inneren Bildern eine Lösung erarbeite, welche die ganze Situation in ein positives Licht stellt. Von dieser Lösung zehre ich ganz lange. Sie bleibt präsent, ich kann diese Bilder hervorholen und sind meine Leuchten in den unsicheren Zeiten."
-Regula-